走路時間長一點，然后腳后跟就很疼

      病情分析：
      你好。根據(jù)以上的情況考慮可能是跟腱炎，跟腱及周圍的腱膜在行走、跑跳等劇烈運動時遭受勞損，發(fā)生部分纖維撕裂、充血、水腫、纖維變性，甚至鈣化等。注意到醫(yī)院檢查一下的。
      指導意見：
      你好，建議在一般情況下，跟腱炎在經(jīng)過一段時間的自我護理例如休息、冰敷、服用非處方類鎮(zhèn)痛藥等后會得到改善。注意不要勞累過度的。
      

      病情分析：
      你以前腳步是否收過外傷。你每次走多久會出現(xiàn)腳痛？是否做過腳步檢查？
      指導意見：
      建議到醫(yī)院檢查下腳，查明原因，對癥治療，而且平時注意休息。多穿運動鞋。

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，這種情況不排除由于缺鈣導致的，建議及時進行微量元素檢查！
      指導意見：
      多進食蔬菜水果等維生素以及礦物質含量豐富的食物！比如動物肝臟，深色蔬菜水果等！積極參加體育鍛煉！避免久坐久站，也可以補充鈣片！
      
      以上是對“走路時間長一點，然后腳后跟就很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從您的情況來看的話，多數(shù)考慮還是足跟骨軟骨炎的，生長中活動太多
      指導意見：
      建議現(xiàn)在的話，注意休息，可以吃點舒筋活絡及抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，希望對您有所幫助