健康咨詢描述: 就是大腿內(nèi)側(cè)和外側(cè)肉可多里小腿呢,也是有點(diǎn)肉多,還有肚子也有肉倒不是多
病情分析:
目前的這種情況本身就是正常的生長發(fā)育特點(diǎn),首先不要因?yàn)檫@些事情造成心理壓力。
指導(dǎo)意見:
這種情況如果考慮身體重新塑形,這是一個(gè)長期的飲食和運(yùn)動(dòng)控制過程,每天一個(gè)小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間,控制晚餐的進(jìn)食量。
病情分析:
這個(gè)情況是因?yàn)槟氵M(jìn)入了青春期,青春期雌激素分泌明顯增多,刺激皮下脂肪迅速增厚,特別的大腿
指導(dǎo)意見:
一般有家族傾向,這個(gè)情況也是屬于你自己的體質(zhì)形態(tài),當(dāng)然這個(gè)在生理意義上作用還是很多的,不要擔(dān)心的,更沒有必要刻意去減肥
病情分析:
有可能是由于受涼勞累飲食起居不合適引起的出現(xiàn)脂肪增多。
指導(dǎo)意見:
注意休息飲食起居,積極適當(dāng)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)前后做好放松運(yùn)動(dòng),也可以試試中藥診脈調(diào)理,熱敷理療推拿按摩。
以上是對(duì)“就是大腿內(nèi)側(cè)和外側(cè)肉可多里小腿呢”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,大腿上的肉多,主要是因?yàn)椋@個(gè)部位平時(shí)的活動(dòng)量太少了。
指導(dǎo)意見:
建議多增加這個(gè)部位的運(yùn)動(dòng),踢毽子,收跑,跳繩,騎車,跳舞等,慢慢肉就會(huì)少的。
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