健康咨詢描述: 晚上很早就犯困,不能自己控制,早上六點(diǎn)多會醒,可是瞌睡沒睡醒起不來過一會兒又睡了,八點(diǎn)多才慢慢起床。到了中午時(shí)又犯困,飯量也不大。
病情分析:
你好,請問您這種情況有多久了?有其它不舒服表現(xiàn)嗎?月經(jīng)按時(shí)來了沒有?
指導(dǎo)意見:
你好,勞累,軀體疾病、懷孕,精神壓力大,均可以讓您出現(xiàn)這種情況,建議您盡快到醫(yī)院檢查一下,明確病因。
最近特別容易犯困,月經(jīng)一般都是提前十天左右
最近發(fā)生過什么事情嗎?
你所說的是指什么事?
我是指最近有沒有特殊的事情發(fā)生,讓您出現(xiàn)精神壓力過大的現(xiàn)象。
哦,沒有吧,最近也沒什么,只是心情有點(diǎn)不好
月經(jīng)正常嗎?
不正常,近幾個月都是提前十天的樣子
建議盡快到醫(yī)院檢查下。
好,謝謝了啊
別客氣,祝您生活愉快。
病情分析:
你的這種情況不要緊的,可能與你假期的生活不規(guī)律有關(guān)。早睡早起,這也是正常的。
指導(dǎo)意見:
還有一種情況,如果家里開了空調(diào)。開空調(diào)時(shí)間太長,也容易乏力的。家里空氣經(jīng)常換一下,開窗換一下。
早睡早起是正常,但是為什么中午有犯困了呢?一般沒這么快吧
中午又到睡午覺的時(shí)間。可以午休一會兒。
病情分析:
你好你這樣的情況可能是你睡眠質(zhì)量問題或者是大腦缺氧才會出現(xiàn)這樣的情況
指導(dǎo)意見:
對于你這樣的情況建議你還是要好好注意衛(wèi)生的再就是保持好的睡眠質(zhì)量的還有就是多活動身體運(yùn)動起來就會好一些
以上是對“晚上很早就犯困,不能自己控制”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
嗯嗯,好,謝謝啊
不客氣的身體健康最重要注意合理飲食多運(yùn)動就能好一些
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況。經(jīng)常犯困,主要考慮跟睡眠過多有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)生活要有規(guī)律,按時(shí)作息,避免睡眠時(shí)間過長,晚上睡足八個小時(shí),中午半個小時(shí)至一個小時(shí)就可以。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
嗯,好,謝謝
好的,不用客氣
病情分析:
根據(jù)你的描述的情況,考慮應(yīng)該是身體抵抗力差引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你可以平時(shí)注意飲食,多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物,增加身體抵抗力差,減輕壓力,放松心態(tài)保持,保持心情舒暢,多運(yùn)動。
好,謝謝了啊
不客氣,平時(shí)多到戶外活動,鍛煉身體,增加身體抵抗力。
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