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女生怎么運(yùn)動(dòng)可以瘦胸

女 | 20歲 2017-08-17 18:08:53 3人回復(fù) 來自呂梁市

健康咨詢描述: 女生怎么運(yùn)動(dòng)可以瘦胸,希望幫幫忙解答困惑。大胸真的是苦惱多。走在街上那些人的目光看著好討厭。還會(huì)遭同學(xué)的調(diào)侃

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-08-17 18:25:16

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,一般而言,肥胖的人大多胸比較大,可能是個(gè)人身體脂肪比較多的緣故。
      指導(dǎo)意見:
      建議,適當(dāng)減肥,使整體體重下降了,身材纖細(xì)了,胸也就跟著會(huì)小一些。適量的節(jié)食,再通過運(yùn)動(dòng)來減少整體體重。想要瘦胸,減肥很重要。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-08-17 18:14:17 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你上面提供的信息。胸部太大啦,想找一個(gè)瘦胸的方法,不知道什么運(yùn)動(dòng)才能減輕胸部。
      指導(dǎo)意見:
      給你一個(gè)建議,去游泳,引體向上。跳芭蕾舞。都可以讓胸部瘦下來。因?yàn)榇笮兀饕某煞志褪侵?。你脂肪減下來,胸部肯定就瘦下來了。
      

黃振
黃振 聊城市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 顱腦損傷,顱內(nèi)腫瘤,顱內(nèi)動(dòng)脈瘤,腦出血,頸椎退行性 幫助網(wǎng)友:37129稱贊:96
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2017-08-17 18:27:28 我要投訴

      病情分析:
      這種情況下一般來說是沒有什么特殊處理的,以后他們就知道大胸的好處了
      指導(dǎo)意見:
      正常的生活即可,可以考慮做些塑體的運(yùn)動(dòng),不過需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持一下才行的,放心吧
      
      以上是對(duì)“女生怎么運(yùn)動(dòng)可以瘦胸”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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