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我目前1米4左右,我旁邊的人最少也有1米5左右

女 | 14歲 2017-08-17 16:53:59 4人回復(fù) 來自宜春市

健康咨詢描述: 我目前1米4左右,我旁邊的人最少也有1米5左右,這給我造成了很大的壓力,除了吃些多鈣的食物長高,還有一些什么呢?

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李新鳳
李新鳳 副主任醫(yī)師 擅長: 腦梗后遺癥,糖尿病后遺癥,狂犬病預(yù)防,小兒麻痹癥, 幫助網(wǎng)友:19889稱贊:5
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2017-08-17 17:08:53 我要投訴

      病情分析:
      你好!身高和遺傳基因有關(guān),當(dāng)然后天的營養(yǎng)和鍛煉也有很大關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      遺傳基因是沒辦法改變的,后天因素建議你多加營養(yǎng),多鍛煉。多做做跳高,投籃,拉單雙杠運(yùn)動(dòng)有助長高。
      

趙強(qiáng)
趙強(qiáng) 天脊醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長新生兒黃疸,扁桃體炎,支氣管炎,支氣管肺炎。 幫助網(wǎng)友:3839
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2017-08-17 17:09:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高跟遺傳因素有很大的關(guān)系,后天可以加強(qiáng)營養(yǎng),多鍛煉,可能會(huì)有幫助
      指導(dǎo)意見:
      建議去醫(yī)院看看的,主要是建議拍個(gè)片子看一下愈合的情況的,同時(shí)建議注意增加運(yùn)動(dòng)的。
      

代金鳳
代金鳳 蒙城縣第二人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 小兒感冒,小兒腹瀉,兒童肺炎,支原體肺炎,腦炎,心 幫助網(wǎng)友:1132
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2017-08-17 17:11:49 我要投訴

      病情分析:
      你好!影響身高的因素很多,主要有遺傳,營養(yǎng),環(huán)境,種族等。
      指導(dǎo)意見:
      14歲應(yīng)該已經(jīng)進(jìn)入青春期了,最近2-3年正是長身體的時(shí)候,不僅要補(bǔ)充鈣,可以吃高蛋白營養(yǎng)的食物。另外要適量戶外活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我目前1米4左右,我旁邊的人最少也有1米5左右”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周靈
周靈 無極民康醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 內(nèi)科臨床各類癥狀,各種病癥臨床護(hù)理與治療,急診科, 幫助網(wǎng)友:23345稱贊:82
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2017-08-17 17:17:46 我要投訴

      病情分析:
      親,你好,看了你的描述,你才14歲,不用著急呀,有的人長的早,有的人長的晚的。
      指導(dǎo)意見:
      想要長高,首先要多吃些高蛋白類食物,注意保證營養(yǎng)均衡,常喝些牛奶,不熬夜,每晚11點(diǎn)之前入睡,再多運(yùn)動(dòng),這都是有助于長高的,加油吧!
      

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