病情分析:
您好,根據您提供的情況分析,如果骨骼線沒有閉合的情況下,還有長高的希望。
指導意見:
首先要多運動,運動可以刺激骨骼生長,然后要規(guī)律作息,不熬夜,最后要多吃含鈣的食物,如蝦皮、牛奶、大豆、瘦肉等會有一定作用,希望對您有幫助。
病情分析:
你好,根據你的描述,影響長高的后天因素主要是體育鍛煉,
指導意見:
建議,注意休息,保持充足的睡眠,適當增加體育鍛煉,如游泳跳高跳遠等,平時營養(yǎng)均衡,多吃含鈣質,蛋白質,維生素的豐富的食物,祝健康快樂成長!
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