晚上想睡覺腦海卻出現(xiàn)一些事情

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況，考慮是睡眠質(zhì)量不佳，多慮多思容易影響睡眠，改善睡眠是比較重要的。
      指導(dǎo)意見：
      你好！建議你可以通過中醫(yī)辨證論治處方治療改善您的睡眠，睡前可以用溫水泡腳，可以聽一些舒緩柔和的音樂來放松自己。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你就是睡前想的太多，大腦處于活躍階段，不易入睡。
      指導(dǎo)意見：
      建議睡前不要喝濃茶，咖啡等提神的飲品，睡前大腦放空，不要想白天或以前發(fā)生的事情，保持大腦空白，平心靜氣，就容易入睡。
      

      病情分析：
      你好，這種情況主要跟你白天所經(jīng)歷過的事情，有關(guān)系，人體是有記憶功能的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議您不需要太擔(dān)心，要放松自己，晚上可以先聽聽音樂，再睡覺，不需要太緊張。
      
      以上是對(duì)“晚上想睡覺腦海卻出現(xiàn)一些事情”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況是晚上不能睡覺，心理老是想一些亂七八糟的事，不知道如何是好？
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院找心理醫(yī)生做進(jìn)一步的檢查治療，然后在給予做心理疏導(dǎo)。保持心情愉快，注意多休息