我怎樣才能長高呢，我現(xiàn)在才1米43

      病情分析：
      您好，平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.
      指導(dǎo)意見：
      例如：奶類（牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
      

      病情分析：
      你好，身高發(fā)育期有兩個：1、嬰幼兒期，在0-6周歲；2、青春期，在10-18周歲。
      指導(dǎo)意見：
      你需要注意補充營養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)和鈣豐富的食物；多運動，堅持體育鍛煉；保證充足睡眠，避免熬夜；可以口服鈣片如碳酸鈣D3咀嚼片或者做一下理療促進身高發(fā)育。