放暑假最近經(jīng)常玩手機

      病情分析：
      你好，你這種長時間低著頭玩手機，肯定脖子會不舒服的。
      指導意見：
      建議你不要長時間的一個動作啊，適當?shù)幕顒右幌?，可以按摩一下疼痛的部位，促進血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，考慮應該是頸椎引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你要去醫(yī)院檢查一下，如果是頸椎的話，要貼一些膏藥或者按摩之類的，祝你健康。