我今年16歲身高155左右現(xiàn)在97斤我看著我自己腿

      病情分析：
      根據(jù)你所說的情況，你的體重和身高現(xiàn)對(duì)來說還是可以的不是很胖的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，平時(shí)注意多參加一些運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持每天鍛煉，可以多做仰臥起坐，減肚子。既減肥又能增強(qiáng)自己身體的抵抗力。飲食適當(dāng)注意，多吃蔬菜及水果，少吃甜食面食及零食堅(jiān)持下去就會(huì)瘦的。

      病情分析：
      你的身高和體重指望，你的身材已經(jīng)很標(biāo)準(zhǔn)了。如果覺得肚子上肉多，可以做腹部運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      你的身高和體重，不建議再減肥了，身體健康很重要。合理的膳食，適量的運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      您這個(gè)年齡體重和身高還是可以的。正是生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，不要過于減肥，影響健康。
      指導(dǎo)意見：
      多運(yùn)動(dòng)和適量控制飲食是最健康的減肥方式。主要是運(yùn)動(dòng)。不要吃零食。飲食生活要有規(guī)律。
      以上是對(duì)“我今年16歲身高155左右現(xiàn)在97斤我看著我自己腿”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況是16歲，身高155厘米，體重48.5公斤，感覺腿粗，肚子贅肉多。想在最快的時(shí)間減肥
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要太緊張了，放松心情，目前身高體重不算肥胖的?？梢赃m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。