健康咨詢描述: 21歲男生手淫大概有7、8個月了,21歲開始手淫的,最開始是無意中的,現(xiàn)在想戒掉這個經(jīng)常手淫的壞習(xí)慣能恢復(fù)到以前嗎?
病情分析:
您好,手淫是青少年乃至有些人一生緩解性壓抑,性需求的手段,適當(dāng)手淫對健康無影響,但過度手淫可降低人體抵抗力,導(dǎo)致神情恍惚、注意力不集中、視力下降、早泄、不射精及勃起障礙等等。
指導(dǎo)意見:
建議平時把心思放在學(xué)習(xí)、工作上,多參加集體活動,自我調(diào)節(jié)心緒,避免長時間獨處,盡量減少或者戒除手淫習(xí)慣,合理飲食,適當(dāng)增加運動量,保持良好的健康狀態(tài)。
病情分析:
你好,頻繁的手淫對身體健康會造成很大的傷害,建議你及早戒除。
指導(dǎo)意見:
頻繁的手淫會導(dǎo)致腎虛,時間久了,會導(dǎo)致陽痿早泄,早點戒除手淫,看看情況。
病情分析:
你好,過度頻繁的手淫會影響身體健康,造成抵抗力降低,智力下降等。
指導(dǎo)意見:
保持樂觀的情緒,做自己感興趣的事情,轉(zhuǎn)移注意力,戒掉手淫,平時多注意合理的飲食,多注意補充營養(yǎng),多吃水果和蔬菜,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,增強身體素質(zhì)。
以上是對“21歲男生手淫大概有7”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
適當(dāng)?shù)厥忠鶎ι眢w沒有損傷,不過過度手淫會引起陽痿、早泄等等,還會影響身體發(fā)育!建議盡量避免!
指導(dǎo)意見:
建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免觀看有關(guān)圖片、視頻等等!適當(dāng)鍛煉身體!轉(zhuǎn)移注意力!放松心情!
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