我的肚子上有好多贅肉 同學(xué)們都笑話(huà)我 pu朋友們也

      病情分析：
      你好，發(fā)育期發(fā)胖一點(diǎn)不用太在意，平時(shí)注意飲食清淡多做運(yùn)動(dòng)可以幫助減肥，另外要保持好心態(tài)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1、飲食清淡，少吃零食，另外多運(yùn)動(dòng)，比如仰臥起坐、呼啦圈等針對(duì)腹部減肥的運(yùn)動(dòng)
      2、按摩腹部，針對(duì)性更強(qiáng)，效果更好，而且有利于加速腰腹部血液循環(huán)，加快脂肪燃燒，建議按摩前涂抹專(zhuān)業(yè)減肥產(chǎn)品波顏婷，純植物萃取，安全性高，且其獨(dú)有的“溶、排、收、阻”四部，能夠幫助快速減肥不反彈，同時(shí)還能嫩化肌膚。
      

      病情分析：
      你好！發(fā)胖的原因主要就是長(zhǎng)期吃進(jìn)去的食物熱量超過(guò)了身體代謝需要的。少數(shù)情況可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      沒(méi)有什么減肥藥沒(méi)有副作用還不反彈的?？茖W(xué)的減肥方法就是適當(dāng)控制高熱量的食物，和每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)增強(qiáng)身體代謝。需要毅力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，肚子贅肉多，那平時(shí)注意合理控制飲食，加強(qiáng)體育鍛煉
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意合理飲食，避免辛辣刺激及冰冷食物，三餐規(guī)律，不熬夜，堅(jiān)持加強(qiáng)體育鍛煉。
      
      以上是對(duì)“我的肚子上有好多贅肉 同學(xué)們都笑話(huà)我 pu朋友們也”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友,根據(jù)你的提問(wèn),應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)減肥,騎單車(chē)，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對(duì)肚子也是個(gè)很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時(shí)候，有意識(shí)的收腹，抬頭挺胸，腹部會(huì)結(jié)實(shí)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況，肚子上有贅肉，較肥胖，受別人笑話(huà)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意控制飲食，不吃高脂、高糖、高熱量的食品，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，如堅(jiān)持每天跑步、游泳、做仰臥起坐。