我一天手癮一次，我感覺自己快要廢了怎么戒掉

      你好，根據你提供的情況來看，還有年齡階段來看，首先建議您盡量得一定要戒除掉手淫的習慣，長時間頻繁的手淫到將來會引起性功能障礙。你可以減少自己獨處一室的時間，可以和別人住在一起，這樣能夠約束自己。
      

      病情分析：
      您好朋友手淫一般不會引起任何的疾病。頻繁、重度的手淫可引起疾病像前列前可以喝一杯純牛奶.可以服用藥物六味地黃丸治療。腺炎，遺精，早泄、陽痿等，不育也是有可能的。因此建議減少手淫次數，加強鍛
      指導意見：
      煉。一般未婚男性手淫1周1-2次為宜，建議注意多鍛煉身體,增強體質,不要吃寒涼食物.。