你家里有遺傳嗎?如果父母有白頭發(fā),也會導致你有白頭發(fā),還有就是可能缺乏微量元素。如果遺傳引起來的,就比較難治療。如果是缺乏微量元素,可以針對性的進行補充。
病情分析:
中醫(yī)認為:血熱,腎氣虛弱,氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因.若發(fā)的營養(yǎng)來源雨雪,
指導意見:
如果頭發(fā)變白或抑郁脫落,多半是因為肝血不足,腎氣虛弱.因此,中醫(yī)的治療方法是補肝血,補腎氣
病情分析:
應多吃養(yǎng)血補腎的食品以烏發(fā)潤發(fā),如黑芝麻、黑豆、黑棗、黑木耳等。缺乏維生素B是造成“白頭”的另一個重要因素
指導意見:
,應增加這類食品的攝入量,含維生素B較多的食品有谷物、豆類、干果、動物的肝臟、心、腎以及奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。
以上是對“后腦勺長了很多白頭發(fā)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,白發(fā)主要與精神因素有關(guān),因為工作、應試等因素,長期的精神緊張及神經(jīng)衰弱,過度憂慮可使供應頭發(fā)營養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣,不能充分傳送營養(yǎng),從而使頭發(fā)乳頭制造黑色素的功能發(fā)生障礙,色素減少,故出現(xiàn)白發(fā)。其它如長期偏食挑食、飲食單調(diào),或患有慢性病等,都可引起
指導意見:
對于這種情況建議你首先要做到精神愉快,生活上有規(guī)律,使血管神經(jīng)調(diào)節(jié)處于正常狀態(tài)。第二,要堅持梳頭,增加血液循環(huán),還應注意膳食營養(yǎng)平衡,多吃五谷雜糧及含維生素多的食物,少食甜、油、辣食物,少飲酒。第三,可每晚睡前食炒黑豆半兩,黑芝麻一湯匙,一起食用,每日一次,有烏發(fā)、潤發(fā)、生發(fā)的功效。
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