健康咨詢描述: 身高大概157,體重大概90~95中間,現(xiàn)在在家過暑假,開學(xué)以后要住校
病情分析:
你好,如果沒有其他癥狀,一般沒事,都屬于正?,F(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
平時合理飲食,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素,避免熬夜過度勞累
病情分析:
你目前的身高來估算你目前的體重,基本上還算是在正常范圍內(nèi),不算肥胖的情況
指導(dǎo)意見:
這種情況,平時注意適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動鍛煉,比如跑步跳繩游泳等等,平時注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些膠原蛋白微量元素,保持充足的睡眠時間,不要熬夜,這些都是對你身體生長發(fā)育有好處的
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