健康咨詢描述: 唔,身高大概157往上點(diǎn),體重57kg,初二,是不是有點(diǎn)重哈
如果有覺得胖想減肥的話,不建議使用減肥產(chǎn)品進(jìn)行減肥,會(huì)有一定的副作用,而且還會(huì)反彈,建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐,進(jìn)行每天兩張是運(yùn)動(dòng)減肥,建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或跳健美操等都有助于達(dá)到減肥效果。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這個(gè)癥狀,你身高有這么高,所以不算胖。
指導(dǎo)意見:
建議你放松一點(diǎn),不要有壓力,平時(shí)注意多休息,不要熬夜,多吃水果蔬菜等補(bǔ)充營養(yǎng)。
病情分析:
你身長157厘米,體重57公斤,是標(biāo)準(zhǔn)體重。不需要減肥。
指導(dǎo)意見:
你始終保持這個(gè)體重標(biāo)準(zhǔn)就可以了,多運(yùn)動(dòng),積極參與體育活動(dòng)。多吃水果蔬菜,不吃垃圾食品。
以上是對(duì)“唔,身高大概157往上點(diǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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