我喜歡打飛機(jī)，可我想戒掉

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的提問(wèn)，適度地自慰有利于身體和心理的健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      就你的年齡而言，建議控制自慰的頻率，以第二天不感到明顯的疲乏為度，適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      情況，平時(shí)的時(shí)候一定要注意衛(wèi)生，還有一個(gè)就是，要注意改掉這個(gè)不良嗜好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一定要去戶(hù)外活動(dòng)，多參加一些體育鍛煉，這樣的話有助于睡眠，再加上可以分享一下你的注意力。
      

      病情分析：
      根據(jù)你上面提供的信息，你喜歡手淫，但是你現(xiàn)在想把它戒掉，不知道用什么樣的辦法，才能快速的戒除
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我覺(jué)得你也是一個(gè)對(duì)自己非常負(fù)責(zé)任的人，如果想戒掉手淫，還是可以的，一個(gè)，盡量不要讓自己有獨(dú)處的機(jī)會(huì)，二要把自己生活安排的滿(mǎn)滿(mǎn)，當(dāng)當(dāng)?shù)?，不要讓自己有想這個(gè)事情的機(jī)會(huì)。
      
      以上是對(duì)“我喜歡打飛機(jī)，可我想戒掉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      問(wèn)題分析：手淫，使泌尿系統(tǒng)組織器官長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，造成局部免疫力下降，可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、神經(jīng)疲勞、性欲減退、勃起不堅(jiān)、習(xí)慣性早泄等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議您及時(shí)戒掉手淫、要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼?ài)好和高尚的情操，除去正常的工作學(xué)習(xí)外，業(yè)余時(shí)間多參加集體文娛、體育活動(dòng)，培養(yǎng)正當(dāng)?shù)呐d趣愛(ài)好，以免造成不良后果，另外注意局部衛(wèi)生清潔