手淫就是打飛機(jī)嗎？怎么戒掉

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，從您描述的病情來(lái)看，（1）不要經(jīng)常去考慮與性有關(guān)的問(wèn)題，不要閱讀色情書(shū)刊。（2）避免穿緊身衣褲，減少性器官的局部刺激。（3）保持性器官的清潔衛(wèi)生，防止局部炎癥等病變而導(dǎo)致性器官充血，以免誘發(fā)性器官的勃起和激發(fā)性沖動(dòng)。（4）萬(wàn)一手淫欲念不能控制時(shí)，應(yīng)立即轉(zhuǎn)移注意力。（5）手淫習(xí)慣多發(fā)生在晚上人睡前，因此，必須嚴(yán)格注意控制此時(shí)的精神狀態(tài)，以便盡快人睡。建議您及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，請(qǐng)醫(yī)生在詳細(xì)的檢查一下，進(jìn)一步明確診斷，根據(jù)醫(yī)生的意見(jiàn)治療為好。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先自己要認(rèn)識(shí)到過(guò)度自慰有害，時(shí)間長(zhǎng)了容易誘發(fā)前列腺炎，平時(shí)減少不良的性刺激，控制意淫；要戒掉一定要下定決心，堅(jiān)定不移，相信自己一定能夠戒掉手淫的！