有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 白天才午睡了一個(gè)時(shí)多

白天才午睡了一個(gè)時(shí)多

女 | 16歲 2017-08-14 00:42:37 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 白天才午睡了一個(gè)時(shí)多,平時(shí)早就睡了,現(xiàn)在卻一點(diǎn)不想睡覺,有沒有什么辦法快速入睡?明天還要早起去上課呢,怎么辦,幫幫我

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李慶輝
李慶輝 醫(yī)師 擅長: 肺炎,咳嗽,嘔吐,吐奶,睡覺不踏實(shí),出虛汗,流鼻涕 幫助網(wǎng)友:178977稱贊:2497
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2017-08-14 08:22:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述呢,你目前的情況呀,考慮主要還是由于長期作息不規(guī)律引起的神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)了
      指導(dǎo)意見:
      這樣的話呢,目前的癥狀呀,我建議你是有必要服用適當(dāng)?shù)乃幬锉热缯f谷維素配合中成藥養(yǎng)血安神顆粒等來進(jìn)行對癥治療調(diào)理一段時(shí)間試試的了。

2017-08-14 13:27 ask7997823113 追問

是可以自己去藥店買的嗎?還是要去醫(yī)院開?

2017-08-15 10:33醫(yī)生回答:

藥店買就可以

原芳芳
原芳芳 主治醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,支氣管炎,肺炎,小兒毛支,喘息性肺炎 幫助網(wǎng)友:9334稱贊:3
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2017-08-14 08:24:28 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你所說的這種情況一般就是越急越睡不著,越有事越興奮
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你最好把心放平靜,不要著急慢慢的就會(huì)睡著的,腦海里不要想很多的事情。
      

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