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就是小腿肚那里,不用力的時候是軟的

男 | 16歲 2017-08-13 19:40:40 4人回復 來自安陽市

健康咨詢描述: 就是小腿肚那里,不用力的時候是軟的,用力的時候好大一塊有肌肉線條的肌肉鼓出來,整個小腿肚特別粗,比膝蓋一圈粗了有將近10CM,這么說修身一點的褲子大腿,膝蓋都正好穿上,小腿就穿不下,而且只有小腿肚,下面點到腳踝又是正常粗細,怎么回事,怎么能瘦到正常,尋求快捷有效方法

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陳常云
陳常云 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性乙型肝炎,原發(fā)性高血壓,冠心病 幫助網(wǎng)友:19172
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2017-08-15 15:38:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況是腓腸肌發(fā)達的一個表現(xiàn)。主要可以通過第一是減脂-
      指導意見:
      -減肥幫助減小圍度的。第二是通過坐姿提踵之類拉伸運動使腓腸肌和比目魚肌協(xié)調(diào)。拉伸小腿有一定的幫助。自己也注意穿一些寬松一些的褲子比較好
      

謝綜輝
謝綜輝 其他 幫助網(wǎng)友:36594稱贊:308
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2017-08-13 23:34:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在的情況是可以進行健康的減肥的,減肥其實就是一句話:堅持!
      指導意見:
      你好,健康的減肥方法是通過控制飲食和適當?shù)倪\動。建議你可以在平時的飲食上保持清淡飲食,多吃青菜水果,少吃或者不吃宵夜零食等等。運動你可以選擇慢跑,騎單車或者是跳繩等等。并且,減肥最重要的就是,堅持!
      

楊力
楊力 南宮市婦幼保健院   護師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),疼經(jīng),婦產(chǎn)科常見病,多發(fā)病的防治治療,孕 幫助網(wǎng)友:38691稱贊:64
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2017-08-14 02:44:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,可能跟你平常的鍛煉有一定的關(guān)系。
      指導意見:
      如果下肢做橫向的運動,應該會使小腿肚子增粗,比如做下蹲的運動,可以經(jīng)常做下肢的拉伸動作,這樣可以使肌肉增長使腿部變細,應該進行專業(yè)的訓練,可能會改善。
      
      以上是對“就是小腿肚那里,不用力的時候是軟的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

高存勇
高存勇 成都成華東升醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 心腦血管疾病,消化系統(tǒng),呼吸系統(tǒng)疾病的診斷治療預防 幫助網(wǎng)友:17918稱贊:80
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2017-08-14 06:05:40 我要投訴

      病情分析:
      這個情況和兩側(cè)的腓腸肌發(fā)育有關(guān)系,有什么感覺嗎,活動怎么樣,
      指導意見:
      兩側(cè)下肢一樣嗎,如果不一樣粗細的話建議去醫(yī)院查個下肢的拍片和血管超聲看下有無異常,
      

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