站立的時候小腿肚很硬

      病情分析：
      你好…小腿肚子的話，確實不是特別的好減，他是局部的，而且容易產(chǎn)生積
      指導意見：
      可以給你個好一點的建議，你可以去游泳，這樣的話對身體的塑性對身體的鍛煉特別的好
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你可以通過一定的體育鍛煉來起到減肥的作用。
      指導意見：
      你好，要注意休息和適當活動，注意膳食營養(yǎng)平衡，少吃生冷油膩的食物，多做一些體育鍛煉，觀察一下是否有效。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個情況，建議你平時可以多跑步。
      指導意見：
      建議你平時多注意休息，不要熬夜喲保證充足的睡眠，多吃新鮮瓜果蔬菜，補充營養(yǎng)。
      
      以上是對“站立的時候小腿肚很硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！