吃飯時(shí)吃的東西比平常吃的要少

      病情分析：
      你好！減肥，以及注意體型，這是一個(gè)持之以恒的工作，不是說(shuō)幾天就會(huì)發(fā)生明顯變化的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)年齡小，處于身體發(fā)育期也不建議節(jié)食，所以還是建議鍛煉為主，以免影響內(nèi)分泌調(diào)節(jié)影響月經(jīng)。
      

      病情分析：
      您好親，根據(jù)您以上的描述，這種情況初步考慮是可以的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好親，我的建議是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，注意休息，保持一個(gè)好心情，平時(shí)少吃生冷辛辣刺激的食物
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你想減肥嗎，你體重和身高是多少？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你確實(shí)有肥胖的話，那么你可以適當(dāng)控制一下飯量，但是如果不是很胖，建議先不要減肥，以免影響身體發(fā)育。
      
      以上是對(duì)“吃飯時(shí)吃的東西比平常吃的要少”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述提示，考慮你是想通過(guò)節(jié)食去減肥，效果不大容易反彈。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，注意不要暴飲暴食，晚上不要吃過(guò)飽，生活規(guī)律，不要吃太過(guò)油膩和熱量的食物。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)幾天應(yīng)該不會(huì)有什么效果的啊，減肥需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)和合理飲食才可以的啊。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不建議你過(guò)度節(jié)食減肥，這有可能影響身體的啊，平日少吃多餐，少吃高油高脂食物，不要吃零食，一定要堅(jiān)持下去。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，減肥需要長(zhǎng)期飲食控制加上鍛煉
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多注意休息，保持衛(wèi)生，保持生活規(guī)律，不要吃生冷的刺激性的食物，多運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您現(xiàn)在的年齡，不建議節(jié)食減肥，因?yàn)檎幱陂L(zhǎng)身體的階段
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您勞逸結(jié)合適當(dāng)鍛煉身體，不僅增強(qiáng)體質(zhì)還能塑身，不要吃生冷辛辣油膩食物，希望我的建議能幫到您
      
      以上是對(duì)“吃飯時(shí)吃的東西比平常吃的要少”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。節(jié)食減肥對(duì)你來(lái)說(shuō)不算太好。因?yàn)槟隳昙o(jì)還小。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述。不建議你節(jié)食減肥。建議你增加體育鍛煉。這樣對(duì)身體有好處。因?yàn)槟氵€沒(méi)到成年，各種器官發(fā)育不完善。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，應(yīng)該考慮，適當(dāng)控制飲食量，可以達(dá)到健康減肥的目的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，平時(shí)積極鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，適當(dāng)減少食物的攝入，增加活動(dòng)量，可以達(dá)到健康減肥的目的。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在15歲正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，應(yīng)該保持正常飲食，不能靠控制飲食量來(lái)減肥，這樣不利于身體生長(zhǎng)發(fā)育。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你想控制體重，建議你正常飲食的同時(shí)可以選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來(lái)增加運(yùn)動(dòng)量，這樣堅(jiān)持下去是對(duì)控制體重有幫助的。建議你不但要吃夠量，還要注意飲食營(yíng)養(yǎng)，這樣才有利于身體發(fā)育。
      

      病情分析：
      吃飯時(shí)吃的東西比平常吃的要少，持續(xù)幾天后能瘦下去嗎
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你吃飯時(shí)吃的東西比平常吃的要少，要早上吃好中午吃飽晚上吃少要多鍛煉持續(xù)|0天瘦下去，以后要堅(jiān)持
      

      病情分析：
      你好，很高興能為你服務(wù)。一般飲食減肥效果不是很好，容易引起反彈。連續(xù)幾天比平常吃得少，會(huì)增加饑餓感，導(dǎo)致下一頓的飯量增加，又會(huì)攝入過(guò)多的食物，導(dǎo)致體重增加，反而達(dá)不到減肥效果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要科學(xué)飲食，早上吃的營(yíng)養(yǎng)點(diǎn)，中午吃的豐富點(diǎn)，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)五、六次，每次最少40分鐘，例如慢跑，健身操，跳繩，快走，瑜伽。一定要持之以恒，才能達(dá)到減肥的效果。希望我的建議能對(duì)你有所幫助，祝你健康。