醫(yī)生我失戀了。我該怎么調(diào)整自己

      病情分析：
      你目前的狀況抑郁情緒較多，由具體刺激事件引發(fā)，需要及早調(diào)整干預(yù)。
      指導(dǎo)意見：
      你目前主要是情緒低落，興趣下降，如果持續(xù)存在兩周以上需要正規(guī)治療。建議你平時對參加感興趣的活動，轉(zhuǎn)移注意力，體驗成功快樂的喜悅，也可以尋求心理咨詢師幫助。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，非常理解您現(xiàn)在的心情。
      指導(dǎo)意見：
      建議您要多參加戶外運動，培養(yǎng)興趣愛好，多和朋友們互動交流，轉(zhuǎn)移注意力，振作起來，相信將來可以找到更優(yōu)秀的對象的?；蛘哌M一步咨詢心理科醫(yī)生，予以心理疏導(dǎo)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，考慮應(yīng)該是心理問題引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要自我調(diào)節(jié)，可以多聽聽歌，做運動之類的，也可以看看心理醫(yī)生，祝你健康。
      
      以上是對“醫(yī)生我失戀了。我該怎么調(diào)整自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述提示，考慮你是因為失戀后一時間沒有調(diào)整過來導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意休息，保持心情舒暢，培養(yǎng)一些興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，不要活在過去的陰影中，和朋友親人交流疏導(dǎo)心情，會慢慢恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      失戀后提不起精神，是一種正?，F(xiàn)象。因為總有一個心理過度期，才能恢復(fù)到以前的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      多出去走走，多和朋友交往。工作之余多些娛樂活動，把注意力轉(zhuǎn)移到其它方面。既然分手，說明沒有緣分。把自己調(diào)整到更好的狀態(tài)，迎接下一段戀情。