你好,身高跟遺傳關(guān)系很大,占70%。而且女孩16周歲,一般已經(jīng)是青春期發(fā)育末期,長高空間不大。建議到醫(yī)院完善骨齡片,如果骨骺沒有閉合,長高還是有潛力。
病情分析:
身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經(jīng)閉合,沒有閉合是還可以繼續(xù)長高的,
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院做個骨骺試驗看看,沒閉合的話你再通過運動和飲食上的調(diào)理是可以再長高的
可以加強體育鍛煉,如跳高、跳遠、引體向上,高抬腿、跳繩等鍛煉。多吃高蛋白的食物,魚湯、骨頭湯、雞蛋、豆制品、乳制品等
病情分析:
身高一般和遺傳是有關(guān)系的,但是不用太擔心了,現(xiàn)在生活條件好了。
指導(dǎo)意見:
一般都是偏高的,平時飲食上不要挑食,加強鍛煉身體,考慮問題不大,祝身體健康!
以上是對“今年十六歲女,身高一米五一”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
不要擔心,平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物,
指導(dǎo)意見:
多吃奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅,
病情分析:
這個情況應(yīng)該首先是一個孩子的身高主要是和遺傳因素有關(guān),
指導(dǎo)意見:
一般的如果孩子的父母親的身高不高,孩子的身高不會很高,建議孩子加強營養(yǎng),鍛煉身體,可能有一定療效,
病情分析:
您好,身高跟遺傳有一定關(guān)系,甚至可以說是決定性因素。但也可根據(jù)后天努力得到改善
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的情況,建議您平時注意營養(yǎng)補充,注意營養(yǎng)攝入多元化,多進行體育鍛煉,如拉單杠,打籃球動
可以吃一些增高藥嗎
建議您不要服用增高藥物
病情分析:
你好,很高興能為您服務(wù)。長高的原因主要是骨骼的發(fā)育。一般女性在19-23歲,男性在23―26歲身高才停止增長。由于女性的骨骺閉合一般比男性早,所以成年女性比男性矮。
指導(dǎo)意見:
身高與隱性成熟早晚有關(guān)。成熟年齡的遲早會影響急速成長的身高。性成熟早的少女不再長高,性晚熟的少女卻還在長高。身高與營養(yǎng)也有關(guān)系,從某種意義上說,身高是營養(yǎng)物質(zhì)堆砌起來的。所以在發(fā)育新陳代謝最旺盛的時期,需要豐富的營養(yǎng)供給。身高與睡眠也有關(guān)系。對上年兒童來說,睡得好,長得高,身高的增長取決于骨骺的不斷增長,而骨骺的生長又受內(nèi)分泌腺的控制,控制身高的內(nèi)分泌激素主要由腦下垂體分泌的生長素,黃體化激素和性激素,其中生長激素作用最顯著。生長激素的分泌白天較少,夜晚睡眠時分泌較多,所以青少年要保證充足的睡眠,每晚至少要睡足八個小時。身高與遺傳也有關(guān)系。但父母身高不是影響子女身高的唯一因素,外在因素及環(huán)境條件對身高的影響也不容忽視。外在因素主要是指營養(yǎng),生活習(xí)慣,體育鍛煉等。
以上是對“今年十六歲女,身高一米五一”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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