打完飛機(jī)后，感覺全身都不舒服

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況分析，有可能是體質(zhì)下降出現(xiàn)的腎虛癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您戒除手淫的習(xí)慣，平時(shí)多吃一些溫補(bǔ)壯陽的食物滋補(bǔ)，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      你是由于頻繁手淫，導(dǎo)致的上述癥狀，你還年輕，你要積極的鍛煉身體，分散在性方面的注意力，一定要徹底戒除手淫的習(xí)慣，平時(shí)多吃含鋅和蛋白質(zhì)豐富的食物，如果包皮過長，可以行包皮環(huán)切術(shù)，讓龜頭完全暴露出來，龜頭表面感覺逐漸發(fā)生鈍化，可以延長性生活時(shí)間。