21歲女，頸椎前傾，然后前部有點(diǎn)往里收

      病情分析：
      你好，你這種情況的話，可以矯正的，每天晚上睡覺(jué)的時(shí)候，一定要睡硬板床，然后睡低枕頭。平時(shí)有意識(shí)的矯正自己的姿勢(shì)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況的話，可以矯正的，每天晚上睡覺(jué)的時(shí)候，一定要睡硬板床，然后睡低枕頭。平時(shí)有意識(shí)的矯正自己的姿勢(shì)。沒(méi)問(wèn)題的
      

      病情分析：
      患者青年女性，發(fā)現(xiàn)頸椎生理曲度變直，未訴頭暈、頭疼等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議通過(guò)矯正站姿和坐姿來(lái)調(diào)整，減少低頭玩手機(jī)，晚上不要墊高枕頭，不要讓頸椎前傾
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天拉伸的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意做瑜伽拉伸的，這樣子的話可注意每天運(yùn)動(dòng)的。
      
      以上是對(duì)“21歲女，頸椎前傾，然后前部有點(diǎn)往里收”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個(gè)，能糾正過(guò)來(lái)，但是不能恢復(fù)到和之前一模一樣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      是因?yàn)椋耙恢?，?jīng)常長(zhǎng)時(shí)間低頭，造成的。建議你做手法按摩，和放松肌肉的理療，可以做瑜伽，拉伸一下胸大肌和胸小肌。我是注意自己的坐姿，坐的時(shí)候背挺起來(lái)，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，不能躺沙發(fā)，更不能葛優(yōu)躺。