頸椎前傾是什么？

      就是比如我們經(jīng)常低頭看手機，這個低頭的動作就叫前傾。就是頸椎前傾。時間長了就會容易導(dǎo)致頸椎肌肉的勞損，嚴重可以導(dǎo)致頸椎變直，引起頸椎病的發(fā)生。所以平時要避免長時間低頭的動作?？梢远ㄆ诘淖笥倚D(zhuǎn)頸部，多做一些后伸的活動。

      頸前傾主要是頸部過于的前傾與個人的習(xí)慣有關(guān)系長時間的頸前傾主要是會影響外形上的改變不太美觀但是并不會明顯的導(dǎo)致頸椎的生理曲度改變或者是頸椎病的情況。