健康咨詢描述: 我不知道在早晨六點空腹跑步對健康有害嗎,并且我晚上不進食
病情分析:
晚上不吃東西,早上空腹跑步,這種情況對身體健康是不利的,有可能會導(dǎo)致低血糖導(dǎo)致暈厥。
指導(dǎo)意見:
不規(guī)律飲食往往會出現(xiàn)胃病,目前的情況最好不要空腹跑步,一定要規(guī)律飲食,避免出現(xiàn)胃病或者是低血糖。
病情分析:
你好!高興解答,你的問題。一般來說早上空腹跑步是。可以的
指導(dǎo)意見:
建議像這種情況可以多注意一下,如果晚上不吃東西的話,可以考慮吃點水果蔬菜也會有利于減肥。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述這種情況對健康是沒有影響的不要擔(dān)心可以
指導(dǎo)意見:
建議你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要時期一定要飲食同時多運動多鍛煉保證每天有充足的休息時間
以上是對“我不知道在早晨六點空腹跑步對健康有害嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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