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我不知道在早晨六點空腹跑步對健康有害嗎

女 | 13歲 2017-08-09 09:40:01 4人回復(fù) 來自銀川市

健康咨詢描述: 我不知道在早晨六點空腹跑步對健康有害嗎,并且我晚上不進食

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孟巖
孟巖 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長消化道出血,消化道感染,胃十二指腸潰瘍,以及肝 幫助網(wǎng)友:3614稱贊:1
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2017-08-09 09:41:17 我要投訴

      病情分析:
      晚上不吃東西,早上空腹跑步,這種情況對身體健康是不利的,有可能會導(dǎo)致低血糖導(dǎo)致暈厥。
      指導(dǎo)意見:
      不規(guī)律飲食往往會出現(xiàn)胃病,目前的情況最好不要空腹跑步,一定要規(guī)律飲食,避免出現(xiàn)胃病或者是低血糖。

袁蕾
袁蕾 護師 擅長: 婦科常見疾病,如宮頸糜爛,各類陰道疾病,附件炎,盆 幫助網(wǎng)友:24961稱贊:16
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2017-08-09 09:42:14 我要投訴

      病情分析:
      你好!高興解答,你的問題。一般來說早上空腹跑步是。可以的
      指導(dǎo)意見:
      建議像這種情況可以多注意一下,如果晚上不吃東西的話,可以考慮吃點水果蔬菜也會有利于減肥。

王素花
王素花 醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結(jié)石,感冒,腸炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:44670稱贊:17
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2017-08-09 09:42:42 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述這種情況對健康是沒有影響的不要擔(dān)心可以
      指導(dǎo)意見:
      建議你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要時期一定要飲食同時多運動多鍛煉保證每天有充足的休息時間
      以上是對“我不知道在早晨六點空腹跑步對健康有害嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

溫華
溫華 肥東縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒支氣管炎,支氣管肺炎,嬰兒腹瀉,急性腎小球腎炎 幫助網(wǎng)友:6235稱贊:3
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2017-08-09 09:43:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看,你晚上不進食,早晨空腹跑步,是不合適的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,從你描述的情況來看,你晚上不進食,早晨空腹跑步,是不合適的。這樣容易導(dǎo)致低血糖反應(yīng)。

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