左腿膝蓋紅了一小片，左腿抬起來放下去骨頭會有聲音

      病情分析：
      您好姑娘！根據(jù)您的描述癥狀應(yīng)該是不注意扭傷或碰到膝關(guān)節(jié)引起的局部軟組織損傷，腫脹引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議：首先不要過度緊張，適當休息不要過度活動，三天內(nèi)用冰袋冷敷一下，三天后用熱毛巾熱敷一下，如果疼痛厲害的話配合吃點雙氯芬酸鈉膠囊或止疼片就可以。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況考慮是軟組織損傷導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議近期注意避免劇烈的活動，現(xiàn)在可以吃一下活血止痛膠囊進行治療。局部可以涂抹一下紅霉素軟膏抗炎治療。
      

      病情分析：
      像您這種情況來說，近期要注意配合局部皮膚的護理和衛(wèi)生，保持良好的生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      另外要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，盡量要注意休息，避免超負荷的勞累。
      
      以上是對“左腿膝蓋紅了一小片，左腿抬起來放下去骨頭會有聲音”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！