健康咨詢描述: 今天已經成年,但是個子比其她同齡人都矮,請問補充維生素及礦物質的鈣片如何
病情分析:
身高和遺傳也是有一定的關系的,但是后期一定要加強營養(yǎng),可以慢慢長高的。
指導意見:
一定要加強鍛煉,增強體質,多吃含鈣鐵鋅豐富的食物,晚上睡覺前多喝牛奶,晚上睡覺前補鈣都有助于長個子。
病情分析:
你說的表現是存在個子偏矮,這個和生活飲食習慣發(fā)育遺傳都有關系。
指導意見:
目前這個年齡段,如果要補充身高的話基本已經沒有太大的可能性,暫時需要告訴我父母的情況和你具體的身高。
病情分析:
你好,朋友高興為你解答。根據你的描述,請問你的骨垢閉合了嗎?
指導意見:
你的情況已經成年。建議你平時注意營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果,多吃含鈣高的食物,多吃蛋白質類食物,然后加強鍛煉,保證充足的睡眠
以上是對“今天已經成年,但是個子比其她同齡人都矮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
影響人體身高的因素有很多,常見的有遺傳因素營養(yǎng)問題腦垂體疾病內分泌代謝系統疾病體育鍛煉影響等等
指導意見:
根據您目前的具體情況,最好去醫(yī)院拍片子,看一下自己的骨骺有沒有閉合,如果骨骺已經閉合了,就沒有辦法再長高了。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據你的描述,考慮可以通過飲食起居來調理的。
指導意見:
建議你口服善存片,加強營養(yǎng),多食瘦肉雞蛋牛奶魚蝦新鮮蔬菜水果等,按時作息,多參加體育鍛煉,如爬山跑步騎自行車引體向上等。
病情分析:
您好,身高受遺傳,種族和環(huán)境的影響,女孩青春期17-18歲,也就是身高發(fā)育逐漸停止。
指導意見:
您好,建議平時多參加體育鍛煉,多做跳躍性的運動,營養(yǎng)搭配合理,多喝奶,可以口服迪巧鈣。
病情分析:
你好,今年已經成年,成年了補充營養(yǎng),身高不會再長了。
指導意見:
不要太糾結身高,只要身體健康,注意合理飲食,堅持鍛煉,提高免疫力,祝你健康生活!
以上是對“今天已經成年,但是個子比其她同齡人都矮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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