身體濕氣重應(yīng)該怎么調(diào)理

      病情分析：
      您好，有什么不舒服的么？是平時感覺乏力，易疲勞嗎？舌苔如何？
      指導(dǎo)意見：
      您好，平時注意飲食清淡，避免太油膩食品。規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)鍛煉。癥狀沒有緩解可以服用一段時間中藥調(diào)理

      病情分析：
      可以拔罐，一周一次就可以，膀胱經(jīng)兩側(cè)拔罐，頻率不要太高。
      指導(dǎo)意見：
      飲食注意不要吃辛辣刺激，油膩冰冷的東西?？梢悦恐艹詢纱无裁兹始t豆煮的水。然后用陳皮泡水當(dāng)茶飲，堆祛濕幫助很大。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的具體描述，考慮體內(nèi)濕氣嚴(yán)重，需要進一步就診。
      指導(dǎo)意見：
      你好，目前情況考慮可以使用薏米赤小豆熬粥進行清熱排毒治療，希望對你有幫助。
      
      以上是對“身體濕氣重應(yīng)該怎么調(diào)理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，身體濕氣重一般表現(xiàn)為舌苔厚，白或黃，吃飯不香，滿面油光，毛孔粗大，大便粘。
      指導(dǎo)意見：
      建議您在平常的飲食吃薏米和紅豆，這兩樣?xùn)|西不需按比例，洗干凈就可以放鍋里加水熬，熬好后就是去濕健脾的佳品。