健康咨詢(xún)描述: 我15周歲,凈身高1.6體重113,重嘛
病情分析:
您好,您的情況考慮是不中的,建議您可以不必過(guò)于擔(dān)心的
指導(dǎo)意見(jiàn):
您的情況考慮是在發(fā)育期,建議您注意均衡營(yíng)養(yǎng)飲食,避免挑食,規(guī)律作息,避免熬夜,適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)。祝您健康
病情分析:
不重,需要保持身材,但不能長(zhǎng)胖了!合理的飲食??!適量運(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見(jiàn):
15歲正事青春發(fā)育期,由于激素原因,容易長(zhǎng)胖,控制飲食,多吃水果,還有運(yùn)動(dòng)有利身高生長(zhǎng)。
病情分析:
標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高-105)×0.92當(dāng)實(shí)際體重大于標(biāo)準(zhǔn)體重的10%~20%為過(guò)重,大于標(biāo)準(zhǔn)體重20%以上為肥胖,小于標(biāo)準(zhǔn)體重10%~20%為瘦,小于標(biāo)準(zhǔn)體重20%以上為嚴(yán)重消瘦。你可以算一算
指導(dǎo)意見(jiàn):
標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高-105)×0.92當(dāng)實(shí)際體重大于標(biāo)準(zhǔn)體重的10%~20%為過(guò)重,大于標(biāo)準(zhǔn)體重20%以上為肥胖,小于標(biāo)準(zhǔn)體重10%~20%為瘦,小于標(biāo)準(zhǔn)體重20%以上為嚴(yán)重消瘦。你可以算一算
以上是對(duì)“我15周歲,凈身高1.6體重113,重嘛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的身高體重計(jì)算,您的體重指數(shù)為22.1,正常范圍為18.5-23.9屬于正常范圍
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)您的情況,您現(xiàn)在的體重屬于正常體重,鑒于您的年齡,建議您正常飲食就可以,注意營(yíng)養(yǎng)多元化,均衡飲食
病情分析:
25周歲,身高160cm,體重113斤。體重屬于正常范圍的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議三餐規(guī)律進(jìn)食,定時(shí)定量,盡量食物多樣,不吃高溫油炸食品,補(bǔ)充甜點(diǎn)、奶油糕點(diǎn)、含有人造黃油的餅干、糖果、雪糕、冰淇淋、碳酸飲料等等,避免攝入能量超標(biāo)導(dǎo)致體重超重。
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書(shū)]
1.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書(shū)]
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