10歲以后開始長(zhǎng)胖腿特別粗

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你目前正處于生長(zhǎng)發(fā)育期。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要補(bǔ)充鈣質(zhì)和魚肝油，多吃芝麻醬和蝦皮等含鈣高的食物，多喝奶，多做伸展運(yùn)動(dòng)，例如打籃球練瑜伽等有助于長(zhǎng)高。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮是孩子缺鈣會(huì)引起增長(zhǎng)緩慢的癥狀表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，補(bǔ)充鈣劑，如迪巧，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，蛋類奶類瘦肉，身體才可以有好的吸收
      

      病情分析：
      看了你的病情描述，身高和遺傳有很大的因素，取決于您的父母的身高情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平常要加強(qiáng)鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，吃一些有營(yíng)養(yǎng)的東西，多吃蔬菜水果富含蛋白類的東西可以吃點(diǎn)鈣片
      
      以上是對(duì)“10歲以后開始長(zhǎng)胖腿特別粗”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！