健康咨詢描述: 請問醫(yī)生我運動一星期了和飲食控制每天就是運動一星期2了不掉體重還漲了0.30斤怎么辦
病情分析:
你說的表現(xiàn)是存在運動一個星期飲食控制后發(fā)生的上述表現(xiàn),這個還是非常少見的。
指導意見:
但他目前也可能是脂肪組織,轉(zhuǎn)變?yōu)榧∪?,這個肌肉相對來說重量會高一些,先觀察看看,繼續(xù)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,運動一周,控制飲食,體重不減反增了零點三斤,詢問怎么辦。
指導意見:
你好,這種現(xiàn)象說明你身體吸收的熱量比消耗的熱量高,也就是說運動量不夠,適當運動反而增加了飲食的吸收,由于十八歲,還在生長發(fā)育,不建議減肥,可以等到二十歲之后再減。
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