我比以前越來(lái)越胖了，由此大腿那一塊

      病情分析：
      減肥注意的問(wèn)題有3點(diǎn)1、是總熱量的控制，要求你攝取的熱量低于消耗的熱量2、是血糖生成的控制。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      3、是脂肪的代謝.用飲食來(lái)減脂都是通過(guò)消耗能量的方法來(lái)實(shí)現(xiàn)的,而脂肪本身并不能直接用做能量供應(yīng),而是需要在脂肪酸的形式下才能利用,祝你減肥成功..
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的信息，你的身體越來(lái)越越胖，可能與吃的太多或者活動(dòng)量小有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你每天堅(jiān)持吃飯到三分飽，然后堅(jiān)持早晚鍛煉身體，消耗體內(nèi)多余的能量，這樣可以減肥的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你描述的情況來(lái)說(shuō)。如果想要減肥的話，一般情況下需要，飲食方面的控制加上運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好。如果想減肥的話，一定要有持之以恒的耐心。平時(shí)飲食上一定要注意不要暴飲暴食少油膩多清淡飲食。多吃新鮮蔬菜水果。一定要控制晚餐的質(zhì)量避免攝入過(guò)多的高脂肪高糖類(lèi)食物。要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。只要堅(jiān)持下來(lái)，就一定能夠達(dá)到減肥的目的。
      
      以上是對(duì)“我比以前越來(lái)越胖了，由此大腿那一塊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，想要減肥，就一定要控制攝入量，增加運(yùn)動(dòng)量
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      利用業(yè)余時(shí)間，多去打籃球，或者跑步，然后一定要注意不要吃太多，每天要控制熱量
      

      病情分析：
      你好，減肥是一個(gè)需要控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)并長(zhǎng)期堅(jiān)持的一個(gè)過(guò)程！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意合理飲食！減少高熱量食物攝入！多吃水果蔬菜！加強(qiáng)鍛煉！循序漸進(jìn)！祝您健康！心想事成！
      

      病情分析：
      要減肥應(yīng)該掌握最重要的一個(gè)原則就是運(yùn)動(dòng)消耗的要比你攝入的多
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)不要吃零食不要喝飲料尤其是可樂(lè)，避免熬夜，要增加鍛煉，可以去學(xué)游泳