就是我前幾天跑步了然后小腿就酸痛我小腿粗

      病情分析：
      你好，您所說(shuō)的這種情況應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致的肌肉勞損，這樣的話是很常見的，不必過(guò)于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議您近期注意休息，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要運(yùn)動(dòng)前熱身，運(yùn)動(dòng)后要充分的拉伸，特別是下肢的拉伸，這樣不但能夠預(yù)防肌肉酸痛勞損，而且能夠預(yù)防下肢變粗。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答！考慮跑步引起的肌肉酸痛，正?，F(xiàn)象，不用特殊處理！口服活血止痛藥！
      指導(dǎo)意見：
      你好很高興為你解答！考慮跑步引起的肌肉酸痛，正?，F(xiàn)象，不用特殊處理！口服活血止痛藥！
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況應(yīng)該是屬于缺乏體育鍛煉造成的?，F(xiàn)在需要避免劇烈活動(dòng)。疼痛部位進(jìn)行熱敷可以緩解疼痛促進(jìn)恢復(fù)健康。
      指導(dǎo)意見：
      希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問題歡迎再來(lái)咨詢，祝你身體健康生活愉快。
      
      以上是對(duì)“就是我前幾天跑步了然后小腿就酸痛我小腿粗”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)情況一般是因?yàn)榫植考∪饨钅ろg帶損傷導(dǎo)致的相關(guān)癥狀如果持續(xù)不緩解的話，可以適當(dāng)用點(diǎn)舒筋活血的藥物調(diào)理一下，應(yīng)該會(huì)有比較好的療效。
      指導(dǎo)意見：
      常用的舒筋活血的藥物有舒筋活血片三七傷藥片中華跌打丸等等都會(huì)有一定的效果，您可以根據(jù)情況選擇應(yīng)用。
      

      病情分析：
      你好很高興回答你的問題！根據(jù)你的描述，你是跑步后出現(xiàn)腿部酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況很正常，你繼續(xù)堅(jiān)持跑步，過(guò)幾天就會(huì)改善，跑完步后多按摩一下腿部肌肉，也可以熱敷一下。想減掉小腿肚子，用拉伸運(yùn)動(dòng)鍛煉，效果會(huì)好些。希望我的回答能夠幫助到你，祝你天天開心快樂安康！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，跑步以后出現(xiàn)小腿酸痛，可能缺鈣或運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的情況也不排除肌肉拉傷的，可以服用舒筋活血片和氯唑沙宗片治療觀察的
      

      病情分析：
      你好親，根據(jù)你的描述，跑步以后小腿酸痛初步考慮與運(yùn)動(dòng)過(guò)量有關(guān)的
      指導(dǎo)意見：
      建議您用熱水敷一下小腿以后慢慢按摩按摩，注意休息，過(guò)幾天會(huì)慢慢恢復(fù)的，別擔(dān)心
      
      以上是對(duì)“就是我前幾天跑步了然后小腿就酸痛我小腿粗”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好姑娘，根據(jù)您對(duì)情況和癥狀的描述，正常運(yùn)動(dòng)以后，
      指導(dǎo)意見：
      局部肌肉會(huì)出現(xiàn)酸痛情況，是肌肉運(yùn)動(dòng)乳酸代謝過(guò)程中出現(xiàn)的正常生理表現(xiàn)，注意幾天就好了，祝您平安健康！
      

      病情分析：
      長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉突然鍛煉跑步了肌肉會(huì)產(chǎn)生乳酸，在肌肉內(nèi)堆積會(huì)出現(xiàn)酸痛是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      過(guò)段時(shí)間恢復(fù)恢復(fù)就好了是平時(shí)不鍛煉的原因，以后最好每天堅(jiān)持鍛煉一段時(shí)間有利于健康