跑步三個月，現(xiàn)在不跑了

      病情分析：
      跑步鍛煉三個月后出現(xiàn)小腿肌肉疼痛，需要根據(jù)臨床考慮是否肌肉拉傷，再者是否長時間缺乏運動鍛煉，引發(fā)肌肉疲勞
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然如果是暫時以肌肉問題，短期休息，適當(dāng)熱敷，揉揉，外敷中藥，內(nèi)服跌打丸，消炎止痛藥物，看有無改善，如果沒有好轉(zhuǎn)，需要進一步檢查處理

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，這有可能是因為軟組織損傷肌肉發(fā)炎導(dǎo)致的疼痛，應(yīng)該休息一段時間，避免激烈的運動
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在是可以涂抹扶他林進行熱敷按摩，也可以用雙氯芬酸鈉消炎鎮(zhèn)痛靜養(yǎng)一段時間
      

      病情分析：
      你好，你描述的狀態(tài)要注意是否由于運動不當(dāng)而導(dǎo)致的肌肉疼痛表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況，要查看一下局部活動是否引起疼痛，如果是就要及時控制活動三周到四周的時間。局部可以用跌打損傷藥膏。
      
      以上是對“跑步三個月，現(xiàn)在不跑了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好目前根據(jù)你簡單病情描述及其臨床癥狀來看初步考慮勞損等引起。
      指導(dǎo)意見：
      你好類似這種情況下建議多休息，適度鍛煉可以，避免患肢劇烈活動，所以休息要得當(dāng)，避免患肢受涼等情況可以口服活血化瘀藥物，不適隨診。
      

      病情分析：
      你好！
      據(jù)您以上所述您以上癥狀初步考慮為缺鈣所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議您去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院做微量元素檢測，如果是缺鈣，建議口服治療鈣，另外，多曬太陽，適量食用富含鈣豐富的食物。