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一個月前，因為訓練田徑把腳背應該是腳踝那個地方傷了

女 | 18歲 2017-08-03 00:29:30 2人回復來自未知

健康咨詢描述：一個月前，因為訓練田徑把腳背應該是腳踝那個地方傷了，休息了一兩個星期，自己感覺好的差不多了，又跑去訓練，然后不能做高抬腿那些動作，腳一墊起，那個地方就會痛，因此不能繼續(xù)訓練，真是苦惱啊，

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2017-08-03 00:42:49 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的描述是踝關節(jié)扭傷。踝關節(jié)扭傷，常伴有撕脫性骨折和韌帶損傷。
      指導意見：
      所以建議你去醫(yī)院拍個片子?？从袥]有骨折然后看看韌帶有沒有受傷。有的話就需要對癥處理。沒有的話需要休息不要坐劇烈活動。

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2017-08-03 00:40:22 我要投訴

      病情分析：
      考慮足踝損傷引起疼痛不適，需要注意休息暫時不用劇烈運動勞累，局部熱敷按摩理療，應用活血消炎止痛藥物
      指導意見：
      建議注意休息，避免足踝劇烈活動負重勞累，局部熱敷按摩理療，應用黃道益活絡油等藥物觀察