我是一個(gè)女孩，14歲了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你這種情況缺乏足夠的休息以及平時(shí)不注意吃好鍛煉導(dǎo)致你的身高發(fā)展緩慢
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你檢查一下體內(nèi)的骨垢線和生長(zhǎng)素看是否異常，平時(shí)可以補(bǔ)充鈣劑，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)規(guī)律作息和飲食，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，身高和先天遺傳及后天營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，青春期發(fā)育是人生重要階段，要營(yíng)養(yǎng)均衡，睡眠充足。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，青春發(fā)育期一般到20歲左右，會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的，最好不要熬夜，不吃油炸、膨化類食品，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不僅能增強(qiáng)抵抗力且有助于長(zhǎng)高。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在還是在發(fā)育的年齡，建議注意多運(yùn)動(dòng)鍛煉適量補(bǔ)充鈣劑的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)需要注意規(guī)律的作息才可以的，避免熬夜，建議多吃牛奶骨頭湯等食物，都有助于補(bǔ)充鈣劑，多鍛煉有助于長(zhǎng)高
      
      以上是對(duì)“我是一個(gè)女孩，14歲了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！