12歲女孩，1米55

      病情分析：
      減肥方法很多，在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主，不應該以口服藥物為主，減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!
      指導意見：
      合理飲食加運動.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃飽,晚上吃少,早上起來先喝一杯溫開水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.運動方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳繩,做做仰臥起坐,跳跳舞等等.在短期內(nèi)是不會有很好的效果的,長期堅持才能看到效果.
      醫(yī)生詢問：
      

      病情分析：
      你好…按著你的個子體重，可能是稍微有一點不偏胖，運動吧！
      指導意見：
      這么小的年齡，主要還是以一個少食多運動，但是你正在長身體，也不要少吃啊，影響發(fā)育