健康咨詢描述: 醫(yī)生好,我開學(xué)上初三了,是一名女生。我經(jīng)常因?yàn)楹π叨樇t,上課回答問題,與老師交流也是。這是什么原因呢,有沒有什么方法改變我這種習(xí)慣?
病情分析:
考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會(huì)有焦慮壓抑緊張,情緒激動(dòng),缺乏自信心的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議緩解心理壓力,積極樂觀面對(duì)生活,增強(qiáng)自信心,并且進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。
病情分析:
你這個(gè)情況不是生理問題,而是心理問題或者是一種勉強(qiáng)的性格,這個(gè)月家庭的影響非常重要
指導(dǎo)意見:
這個(gè)問題必須要解決,否則很難以后在社會(huì)上與人交流,建議你勇敢一點(diǎn),害怕什么就面對(duì)什么,直接去面對(duì),因?yàn)槟氵€年輕
病情分析:
你目前的狀況主要是焦慮癥狀,軀體焦慮和精神性焦慮。
指導(dǎo)意見:
建議你進(jìn)行一些放松訓(xùn)練,通過身體放松調(diào)整緊張情緒,另外從事自己喜歡的事情,體驗(yàn)成功快樂的喜悅,不斷提升自信心。
以上是對(duì)“醫(yī)生好,我開學(xué)上初三了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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