健康咨詢描述: 醫(yī)生,其實(shí)我哪里都胖,最最最主要是臉,該怎么樣瘦呢?
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,這種情況有可能是飲食過度油膩不愛運(yùn)動(dòng)引起的肥胖。
指導(dǎo)意見:
首先您這種情況應(yīng)該運(yùn)動(dòng)起來,每天快步走5000步,飲食要清淡,晚餐一定要少吃
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況來看,可以平時(shí)做一下向上提拉動(dòng)作。
指導(dǎo)意見:
如果是全身發(fā)胖的話,應(yīng)該做運(yùn)動(dòng),使全身減肥臉自然會(huì)瘦下去。這種方式才是最持久最有效的。
病情分析:
像你這種情況的話平時(shí)不要吃太多了,特別是晚上要少吃一點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
少吃油膩的食物,不要總是坐著不動(dòng),要多運(yùn)動(dòng),最主要的減肥方式是通過鍛煉。
以上是對(duì)“醫(yī)生,其實(shí)我哪里都胖”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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