健康咨詢描述: 晚上睡不著,就算關(guān)燈閉眼也睡不著,可以一直閉眼到天明,失眠的厲害,有什么辦法嗎
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況合理安排自己的作息時(shí)間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您用一下酸棗仁湯,養(yǎng)血安神,清熱除煩,對(duì)您的情況會(huì)有一定的改善。
祝您健康
病情分析:
這種情況可能是神經(jīng)衰弱引起的,可以服用安神補(bǔ)腦液或者安神膠囊調(diào)理
指導(dǎo)意見(jiàn):
精神因素也很重要,不要有壓力,飲食上忌食辛辣刺激性食物,多注意休息,避免熬夜
病情分析:
你好,你晚上睡不著,就算關(guān)燈閉眼也睡不著,可以一直閉眼到天明,失眠的厲害,你有一定程度的睡眠障礙。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你在家人的陪同下去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的心理科看看醫(yī)生,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況以及檢查結(jié)果給予治療的。
以上是對(duì)“晚上睡不著,就算關(guān)燈閉眼也睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,失眠可能是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱導(dǎo)致的,最好去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下,可以服用安神補(bǔ)腦液,谷維素治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
必要時(shí)服用艾司唑侖片,注意改變生活習(xí)慣,不要過(guò)分緊張,晚上睡前可以溫水泡腳,祝健康。
病情分析:
這種情況是影響日常生活的,要看你失眠的原因及持續(xù)時(shí)間。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果有誘因,戒除誘因就可以休息,如果無(wú)明顯的誘因,那就依靠藥物治療,晚上睡覺(jué)時(shí)可以服用鎮(zhèn)靜藥。也可以通過(guò)增加體育活動(dòng)來(lái)促進(jìn)睡眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這個(gè)情況,建議你可以口服安神補(bǔ)腦液。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)多注意休息。不要熬夜,保證充足的睡眠,多吃新鮮瓜果蔬菜,放松壓力
病情分析:
你的情況是晚上睡不著,就算關(guān)燈閉眼也睡不著,可以一直閉眼到天明,主要是失眠。
指導(dǎo)意見(jiàn):
從你的情況來(lái)看,屬于嚴(yán)重失眠,方法的話,你可以睡前聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),看看書,睡前還可以喝點(diǎn)牛奶。
以上是對(duì)“晚上睡不著,就算關(guān)燈閉眼也睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
我身為醫(yī)生也是失眠。失眠不可怕,世界上有三分之一的人曾經(jīng)失眠過(guò)
指導(dǎo)意見(jiàn):
首先生活規(guī)律,不要養(yǎng)成熬夜的習(xí)慣。每天最遲11點(diǎn)要休息,如果趕上高考中考,最遲也不要超過(guò)12點(diǎn)??梢运翱磾?shù)學(xué)公式一類的書,看過(guò)后閉眼回想這些公式。我就是這樣每天過(guò)來(lái)的。當(dāng)然,如果偶然幾天睡不著也不要心急!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
本品補(bǔ)血滋陰,養(yǎng)心安神。用于陰血不足,失眠多夢(mèng),...[說(shuō)明書]
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