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晚上睡不著,就算關(guān)燈閉眼也睡不著

女 | 16歲 2017-07-30 18:15:57 8人回復(fù) 來(lái)自邢臺(tái)市

健康咨詢描述: 晚上睡不著,就算關(guān)燈閉眼也睡不著,可以一直閉眼到天明,失眠的厲害,有什么辦法嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見(jiàn)病多發(fā)病。 幫助網(wǎng)友:21244
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2017-07-30 18:16:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況合理安排自己的作息時(shí)間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您用一下酸棗仁湯,養(yǎng)血安神,清熱除煩,對(duì)您的情況會(huì)有一定的改善。
      祝您健康

蓋俊英
蓋俊英 石家莊男科醫(yī)院   藥師 擅長(zhǎng): 生殖器皰疹,尖銳濕疣,白癜風(fēng),梅毒,濕疹 幫助網(wǎng)友:16938稱贊:21
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2017-07-30 18:17:45 我要投訴

      病情分析:
      這種情況可能是神經(jīng)衰弱引起的,可以服用安神補(bǔ)腦液或者安神膠囊調(diào)理
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      精神因素也很重要,不要有壓力,飲食上忌食辛辣刺激性食物,多注意休息,避免熬夜

黃葵紅
黃葵紅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛(ài)關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2017-07-30 18:18:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,你晚上睡不著,就算關(guān)燈閉眼也睡不著,可以一直閉眼到天明,失眠的厲害,你有一定程度的睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你在家人的陪同下去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的心理科看看醫(yī)生,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況以及檢查結(jié)果給予治療的。
      以上是對(duì)“晚上睡不著,就算關(guān)燈閉眼也睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周帥飛
周帥飛 其他 擅長(zhǎng): 高血壓,高血糖,五官科疾病,外科 幫助網(wǎng)友:33537稱贊:108
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2017-07-30 18:18:43 我要投訴

      病情分析:
      您好,失眠可能是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱導(dǎo)致的,最好去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下,可以服用安神補(bǔ)腦液,谷維素治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      必要時(shí)服用艾司唑侖片,注意改變生活習(xí)慣,不要過(guò)分緊張,晚上睡前可以溫水泡腳,祝健康。

王愛(ài)芹
王愛(ài)芹 巨野縣北城醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎、疝氣、痔瘡、靜脈曲張、膽囊切除病人的術(shù)前術(shù) 幫助網(wǎng)友:3848
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2017-07-30 18:19:11 我要投訴

      病情分析:
      這種情況是影響日常生活的,要看你失眠的原因及持續(xù)時(shí)間。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果有誘因,戒除誘因就可以休息,如果無(wú)明顯的誘因,那就依靠藥物治療,晚上睡覺(jué)時(shí)可以服用鎮(zhèn)靜藥。也可以通過(guò)增加體育活動(dòng)來(lái)促進(jìn)睡眠。

周霄
周霄 重慶長(zhǎng)壽泓原醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 毛囊炎,痤瘡,皮炎,妊娠劇吐,蕁麻疹 幫助網(wǎng)友:10632稱贊:10
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2017-07-30 18:20:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的這個(gè)情況,建議你可以口服安神補(bǔ)腦液。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)多注意休息。不要熬夜,保證充足的睡眠,多吃新鮮瓜果蔬菜,放松壓力

吳燕雄
吳燕雄 祿勸九龍惠民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中風(fēng),風(fēng)濕,頸椎病,腰椎病 幫助網(wǎng)友:11995稱贊:71
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2017-07-30 18:20:36 我要投訴

      病情分析:
      你的情況是晚上睡不著,就算關(guān)燈閉眼也睡不著,可以一直閉眼到天明,主要是失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      從你的情況來(lái)看,屬于嚴(yán)重失眠,方法的話,你可以睡前聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),看看書,睡前還可以喝點(diǎn)牛奶。
      以上是對(duì)“晚上睡不著,就算關(guān)燈閉眼也睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李愛(ài)普
李愛(ài)普 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)高血壓病 糖尿病 腦梗塞 冠心病 各種內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:1126
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2017-07-30 18:22:57 我要投訴

      病情分析:
      我身為醫(yī)生也是失眠。失眠不可怕,世界上有三分之一的人曾經(jīng)失眠過(guò)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先生活規(guī)律,不要養(yǎng)成熬夜的習(xí)慣。每天最遲11點(diǎn)要休息,如果趕上高考中考,最遲也不要超過(guò)12點(diǎn)??梢运翱磾?shù)學(xué)公式一類的書,看過(guò)后閉眼回想這些公式。我就是這樣每天過(guò)來(lái)的。當(dāng)然,如果偶然幾天睡不著也不要心急!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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