如果濕氣有了，除了那些之外

      病情分析：
      你好，你指的失去屬于中醫(yī)范疇，拒聊方面建議可以口服龍膽瀉肝丸。
      指導意見：
      實習的產(chǎn)生與許多生活習慣都有關(guān)，建議也是方面不要吃過多辛辣研究。不要吃太多油膩食物
      

      病情分析：
      你好，很高興能夠為您解答，清除體內(nèi)濕氣最簡單有效的方法是長期吃薏米。
      指導意見：
      除此之外你還可以拔罐，火療等方式也可以清楚除體內(nèi)的濕氣。平時要避免著涼，少食寒涼的食物。
      

      病情分析：
      你描述的考慮是脾濕癥，建議中藥健脾祛濕，如參苓白術(shù)顆粒，健脾顆粒
      指導意見：
      或者用藿香正氣丸，忌辛辣生冷肥膩食物,飲食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水
      
      以上是對“如果濕氣有了，除了那些之外”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的問題喝生姜水，能除寒氣，利濕氣的效果也可以的?？梢院纫恍┺裁字?。茯苓湯等
      指導意見：
      可以適當?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)多喝湯按時睡眠。調(diào)養(yǎng)生活的習慣，可用紅豆湯，綠豆湯，蒼術(shù)，茯苓。澤瀉等藥物比較好的，注意飲食的保養(yǎng)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，最有效的除濕方法是適當有氧運動。
      指導意見：
      建議你，不要太緊張，適當運動外加飲食調(diào)整，多食用堅果，獼猴桃，甜瓜類有助除濕，祝你早日康復。
      

      病情分析：
      體內(nèi)濕氣比較重的話自己平時生活當中也要注意調(diào)理得。
      指導意見：
      可以經(jīng)常用薏米煮稀飯吃，薏米是去濕的，平時洗完澡要擦干，少到潮濕的地方。
      

      病情分析：
      您好！除濕除了喝生姜水，還可以考慮做艾灸，現(xiàn)在正是三伏天，三伏做艾灸，是提振陽氣，去除寒濕最好的方法。
      指導意見：
      另外，夏天有很多不良習慣容易導致體內(nèi)產(chǎn)生寒濕，比方說喜歡貪涼，呆空調(diào)房，另外喜歡吃冷飲，甜食，平時生活注意這些，可以避免生濕。
      
      以上是對“如果濕氣有了，除了那些之外”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！