白天睡得著晚上睡天天玩手機(jī)一天就躺在床上

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況是生活休息沒有任何規(guī)律，時(shí)間久了會(huì)影響身心健康的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你找本書認(rèn)真的去看一看要找點(diǎn)事干立馬去做。也可以有計(jì)劃的跑步健身，聽聽音樂都是很好的.

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況來看，應(yīng)該是生物鐘導(dǎo)致所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，白天盡量不要睡太多時(shí)間，不要經(jīng)常玩手機(jī)，對(duì)身體不好的。

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述應(yīng)該是太懶了，不想出去。
      指導(dǎo)意見：
      越不想出去以后越不想去，建議飲食方面注意均衡，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      以上是對(duì)“白天睡得著晚上睡天天玩手機(jī)一天就躺在床上”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！