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有社交恐懼癥,不能和人相處

女 | 24歲 2017-07-29 19:18:05 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 有社交恐懼癥,不能和人相處,一說(shuō)話就緊張臉紅,感覺(jué)自己太丟人了,太在意別人想法,沒(méi)主見(jiàn)

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問(wèn)題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-07-29 19:19:56

      病情分析:
      你好,如果覺(jué)得自己一緊張就臉紅,而且沒(méi)有主見(jiàn)的話,這些都是需要自己慢慢鍛煉克服的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      與人交流的時(shí)候盡量能夠直視別人的雙眼,可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)表一些自己的意見(jiàn)。樹(shù)立自信心。學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。
      

江黎黎
江黎黎 重慶市長(zhǎng)壽區(qū)人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 毛囊炎,青春痘,蕁麻疹,痤瘡,皮炎 幫助網(wǎng)友:5937稱贊:2
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2017-07-29 19:20:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的這個(gè)現(xiàn)象,建議你需要放松一點(diǎn),不要過(guò)度緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      那你平時(shí)注意多休息,不要熬夜,保證充足的睡眠,多吃新鮮瓜果蔬菜,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多出去接觸新鮮的人和事,鍛煉一下。
      

王騫
王騫 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科,消化系統(tǒng),呼吸系統(tǒng)疾病 幫助網(wǎng)友:218506稱贊:39
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2017-07-29 19:22:15 我要投訴

      病情分析:
      你描述的問(wèn)題要考慮心理性的癥狀,都是可能會(huì)影響交際的,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)問(wèn)題一般建議及時(shí)休息,基本繼續(xù)多鍛煉,多交流,都是很重要,繼續(xù)休息保養(yǎng)。
      
      以上是對(duì)“有社交恐懼癥,不能和人相處”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-07-29 19:24:00 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)上面提供的信息,你感覺(jué)到自己有社交恐懼癥,和人說(shuō)話的時(shí)候就容易臉紅。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      和人說(shuō)話交流的時(shí)候臉紅,這個(gè)不一定是睡覺(jué)恐懼癥哦。這個(gè)可以在增加與人交流。漸漸就會(huì)好的。不用擔(dān)心,膽子大一點(diǎn)兒?。∑鋵?shí)人人在交流的時(shí)候,心里邊都有那么一點(diǎn)點(diǎn)小恐懼。
      

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號(hào)科室:心理科

溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型,恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥的一種。以過(guò)分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn),患者明知這種恐懼反應(yīng)是過(guò)分的或不合理的,但仍反復(fù)出現(xiàn),難以控制??謶职l(fā)作時(shí)常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:17-30歲 常見(jiàn)癥狀:臉紅、手抖、惡心、尿急[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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