強直半年多，怎么鍛煉好

      強直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，只能控制癥狀，不能治愈。時可以多參加游泳，騎自行車等運動延緩病情的進展，同時要使用免疫抑制劑或生物制劑進行對癥治療，注意睡硬板床，防止久站久坐彎腰。
      

      病情分析：
      你好，強直性脊柱炎是要適當活動的，但不要負重或劇烈活動，避免摔傷等。
      指導意見：
      建議，平時不要長時間坐著，坐著一段時間就起來活動活動，睡平板床，最好平躺睡，不要睡高枕頭。
      

      病情分析：
      你好，患者這個疾病需要風濕免疫科就診，這個治療常對癥治療，消炎鎮(zhèn)痛類藥物，柳氮磺吡啶等治療
      指導意見：
      建議這個疾病平時注意坐立姿勢端正，睡硬板床，可以游泳運動，風濕免疫科診治
      
      以上是對“強直半年多，怎么鍛煉好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，強直患者可以適當進行一些鍛煉，鍛煉不僅可以提升體質和免疫力，而且可以加快全身的血液循環(huán)和新陳代謝、疏通關節(jié)，緩解強直性脊柱炎患者的疼痛?？梢赃x擇游泳、體操、廣播操、太極拳、瑜伽這種輕松、不容易受傷、還可以增加關節(jié)柔韌度的運動。
      

      你好，強直性脊柱炎的發(fā)病與人體自身的免疫失調有密切關系，是一種具有遺傳性的免疫性的骨內科疾病，特點為隱匿性發(fā)作、疼痛超過三個月、休息后加重、運動后改善，病人常會有晨間僵硬的情況，甚至在半夜因僵硬疼痛而醒來。中醫(yī)認為：本病乃本虛而標實，主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你用穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、千年健、一口鐘、烏藥、青風藤、雞血藤、木瓜、杜仲等配合治療，見效快，療效確切。這些藥物配合使用能夠滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養(yǎng)血、清利濕熱、通經活絡、行血散瘀、消腫定痛、消炎止疼，大量臨床實踐證明這些藥物配合使用對強直性脊柱炎的治療效果非常好，希望正確治療，早日康復！