飯量很小油炸甜食。豬肉基本不吃

      病情分析：
      你好，首先綜合你上面描述分析來看，靠運動減肥最好。
      指導意見：
      那么一般這種情況主要是由于靠運動減肥相對來講更健康，沒有什么其他的副作用。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述，如果您想減肥最健康的方式就是要每天堅持有適量的運動。
      指導意見：
      建議您平時按時用餐，不要暴飲暴食，少吃過于油膩的食物，不要喝酒，保證充足的睡眠。有一個健康的生活習慣就好。
      

      病情分析：
      你好，歡迎你來咨詢，你要咨詢的是怎么減肥，對不對？
      指導意見：
      你的飯量雖然很小，但是吃油炸甜食它的熱量是很高的，所以容易發(fā)胖，如果要減肥，最好吃富含膳食纖維高的食物，如青菜類水果。
      
      以上是對“飯量很小油炸甜食。豬肉基本不吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！