健康咨詢描述: 大人經(jīng)常感冒差不多三四個月就回感冒一次,請問需要補充維生素c和e嗎?平時有吃鈣片補充吃鈣片(維生素d鈣鎂)
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,初步考慮你是屬于自身免疫力低下導致的易感冒現(xiàn)象。
指導意見:
建議你,適當?shù)脑黾舆\動量,提高自身免疫力,有助避免感冒現(xiàn)象,可以適量補充維生素,愿你健康快樂每一天。
感冒了,可以吃點感冒沖劑和小柴胡顆粒進行治療,也可以吃點氨加黃敏顆粒進行治療,不過也能吃生冷,辛辣刺激,油膩肥厚的東西,多吃水果蔬菜,多喝水。一日三餐要規(guī)律。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,易感冒體質(zhì)可以補充攝取維生素c和維生素e的。
指導意見:
建議每天攝取200毫克維生素C,200毫克維生素E,平時多鍛煉,跳繩和跑步是不錯的選擇,但要堅持運動,增強自身體魄,增加抗病力。
以上是對“大人經(jīng)常感冒差不多三四個月就回感冒一次”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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