懷疑自身有抑郁癥，一直以來(lái)的積壓太多

      病情分析：
      這種情況可以到精神?？漆t(yī)院做相關(guān)檢查，如果確定有抑郁癥，這個(gè)還是需要正規(guī)治療的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      比如可以做心理輔導(dǎo)，嚴(yán)重的話也可以使用藥物治療，比如使用帕羅西丁，效果也是不錯(cuò)的。
      

      病情分析：
      男性，20歲，自己覺(jué)得自己有抑郁癥，但是不知道怎么確定抑郁癥！壓力需要發(fā)泄！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抑郁癥需要有情緒低落為主，和疲乏，精力不足或者興趣減退的核心癥狀！可伴有睡眠不足，食物性欲低下，緊張不安等表現(xiàn)??！你可以做一些抑郁量表測(cè)定，例如漢密爾頓抑郁量表，抑郁自評(píng)量表，漢密爾頓焦慮量表，scl_90，PHQ_9！平時(shí)做運(yùn)動(dòng)釋放壓力！
      

      病情分析：
      根據(jù)上面提供的信息，懷疑自己得了抑郁癥。一直很壓抑，難以發(fā)泄，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你說(shuō)的很對(duì)，如果人在特別壓抑的情況下，有沒(méi)有宣泄口，人的心里會(huì)很不舒服的，但是不一定得抑郁癥，
      
      以上是對(duì)“懷疑自身有抑郁癥，一直以來(lái)的積壓太多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！